Cours de Self Défense mixtes pour hommes et femmes (à partir de 15 ans)
Découvrez notre méthode de Self Défense et de combat rapproché issue du Krav Maga et de l’expérience de la rue.
Vous apprendrez des gestes simples et efficaces basés sur vos réflexes naturels.
Ce module de formation est encadré et animé par un professionnel de la Sécurité, de la Self Défense et diplômé des Techniques de KRAV OPERATIONNEL ET PROFESSIONNEL.
- Apprendre à anticiper, éviter, désamorcer les situations délicates ou y faire face lorsque la nécessité s’impose
- Prévenir et gérer les agressions et si besoin, porter secours aux personnes en détresse
- Acquérir des réflexes, des techniques et des stratégies tout en restant dans le cadre de la légitime défense
- Apprendre à observer son environnement pour mieux anticiper les agressions éventuelles que ce soit dans la Rue, au Travail ou à Domicile.
- Préserver son intégrité physique et psychologique
Sa particularité: Le travail et l’enseignement des techniques se fait en situation, en prenant toujours en compte l’environnement afin d’éviter l’effet tunnel (focalisation sur le problème).
Notre but: Apporter des outils et une méthode de self défense aux personnes pour qu’elles puissent faire face à n’importe quel individu ayant de mauvaises intentions pouvant nuire à leur intégrité physique et morale.
Notre philosophie: Respecter le cadre légal de la légitime défense et l’obligation de porter secours aux personnes.
L’atelier sera dirigé par Bruno MIRA, instructeur issu d’une vraie expérience de terrain.